Î íåãàòèâíîì âîçäåéñòâèè êóðåíèÿ íà îðãàíèçì ÷åëîâåêà
Ðîñïîòðåáíàäçîð
Êóðåíèå - îäíà èç ñàìûõ çíà÷èòåëüíûõ óãðîç çäîðîâüþ ÷åëîâåêà. Ïî ñòàòèñòèêå Âñåìèðíîé îðãàíèçàöèè çäðàâîîõðàíåíèÿ â ãîä îò áîëåçíåé, âûçâàííûõ êóðåíèåì óìèðàåò 5 ìèëëèîíîâ ÷åëîâåê, êàæäûå 8 ñåêóíä â ìèðå óìèðàåò 1 êóðèëüùèê, è ñ êàæäûì ãîäîì ýòà öèôðà ñòàíîâèòñÿ âñ¸ áîëüøå, ïî ïðîãíîçàì âðà÷åé ïðè òîé òåíäåíöèè ðîñòà êîëè÷åñòâà êóðÿùèõ ëþäåé êîòîðàÿ ñóùåñòâóåò â ñîâðåìåííîì ìèðå, ÷åðåç 10 ëåò ýòà öèôðà ìîæåò óâåëè÷èòüñÿ ïî÷òè â 2 ðàçà, à ê 2030 ãîäó êóðåíèå òàáàêà ñòàíåò îäíèì èç ñàìûõ ñèëüíûõ ôàêòîðîâ, ïðèâîäÿùèõ ê ïðåæäåâðåìåííîé ñìåðòè.
Î âîçäåéñòâèè êóðåíèÿ íà îðãàíèçì
Êóðåíèå òàáàêà ïðèâîäèò ê çàâèñèìîñòè. Ó êóðèëüùèêîâ äîñòàòî÷íî áûñòðî ôîðìèðóåòñÿ ïðèâûêàíèå ê íèêîòèíó, ñîäåðæàùåìóñÿ â òàáà÷íûõ ëèñòüÿõ, ÷òî îáóñëàâëèâàåò ñèëüíóþ ïîòðåáíîñòü çàêóðèòü ñíîâà è ñíîâà.
Ïîìèìî íèêîòèíà â òàáà÷íîì äûìó îáíàðóæèâàåòñÿ ðÿä äðóãèõ îïàñíûõ õèìè÷åñêèõ âåùåñòâ, òàêèõ êàê ñìîëû, ðàäèîàêòèâíûé ïîëîíèé, ìûøüÿê, ñâèíåö, âèñìóò, àììèàê, îðãàíè÷åñêèå êèñëîòû. Ñëó÷àåâ îñòðîãî îòðàâëåíèÿ ýòèìè âåùåñòâàìè ïðàêòè÷åñêè íå íàáëþäàåòñÿ â ñâÿçè ñ òåì, ÷òî â îðãàíèçì îíè ïîñòóïàþò ìåäëåííî, äîçèðîâàííî, îäíàêî ýòè âåùåñòâà ïðèâîäÿò ê ïîñòåïåííîìó óõóäøåíèþ çäîðîâüÿ.
Ïðè ñãîðàíèè 20 ãðàìì òàáàêà â ñðåäíåì îáðàçóåòñÿ:
0,0012 ã ñèíèëüíîé êèñëîòû;
0,0012 ã ñåðîâîäîðîäà;
0,22 ã ïèðèäèíîâûõ îñíîâàíèé;
0,18 ã íèêîòèíà;
0,64 ã àììèàêà;
0,92 ã îêñèäà óãëåðîäà;
íå ìåíåå 1 ã êîíöåíòðàòà èç æèäêèõ è òâåðäûõ ïðîäóêòîâ ãîðåíèÿ è ñóõîé ïåðåãîíêè òàáàêà.
Ìíîãèå êóðÿùèå ñ÷èòàþò, ÷òî êóðåíèå ñèãàðåòû ñ ôèëüòðîì áåçîïàñíî, íî ýòî íå òàê. Åñëè áû ïîãëîòèòåëè è ôèëüòðû îáåñïå÷èâàëè ïîëíóþ çàùèòó îò âðåäíûõ âåùåñòâ, òî îíè áû ïîãëîùàëè è ñàì íèêîòèí, â òàêîì ñëó÷àå ýôôåêò îò êóðåíèÿ íå îùóùàëñÿ áû.
Êóðèëüùèêè ëåãêèõ ñèãàðåò òàêæå ñ÷èòàþò, ÷òî êóðåíèå ëåãêèõ ñèãàðåò îêàçûâàåò ìèíèìàëüíîå âîçäåéñòâèå íà îðãàíèçì.
Âðåä îò êóðåíèÿ ëþáûõ ñèãàðåò îäèíàêîâ äëÿ âñåõ êóðèëüùèêîâ. Ïîìèìî ñàìîãî êóðèëüùèêà ñòðàäàþò è òå, êòî íàõîäèòñÿ âîêðóã – òàê íàçûâàåìûå ïàññèâíûå êóðèëüùèêè. Äëèòåëüíîå êóðåíèå ïðèâîäèò ê çàáîëåâàíèÿì ðàçëè÷íûõ îðãàíîâ è ñèñòåì. Êóðåíèå óâåëè÷èâàåò ðèñê ñìåðòè îò ðàêà è äðóãèõ çàáîëåâàíèé.
Êóðåíèå ìîæåò ñòàòü ïðè÷èíîé îíêîëîãè÷åñêîãî ïðîöåññà â ëþáîì îðãàíå ÷åëîâåêà: ìî÷åâîé ïóçûðü, êðîâü (îñòðûé ìèåëîèäíûé ëåéêîç), øåéêà ìàòêè, êèøå÷íèê, ïèùåâîä, ïî÷êè è ìî÷åòî÷íèêè, ãîðòàíü, ïå÷åíü, ðîòîâàÿ ïîëîñòü (ãîðëî, ÿçûê, ìÿãêîå íåáî è ìèíäàëèíû), ïîäæåëóäî÷íàÿ æåëåçà, æåëóäîê, òðàõåÿ, áðîíõè è ëåãêèå.
Êóðåíèå íàíîñèò âðåä ñåðäöó è êðîâîîáðàùåíèþ, óâåëè÷èâàåò ðèñê ðàçâèòèÿ èøåìè÷åñêîé áîëåçíè ñåðäöà, èíñóëüòà, çàáîëåâàíèÿ ïåðèôåðè÷åñêèõ ñîñóäîâ (ïîâðåæäåííûå êðîâåíîñíûå ñîñóäû) è öåðåáðîâàñêóëÿðíûõ çàáîëåâàíèé (ïîâðåæäåííûå àðòåðèè, êîòîðûå ñíàáæàþò ìîçã êðîâüþ). Îêèñü óãëåðîäà èç äûìà è íèêîòèíà óâåëè÷èâàþò íàãðóçêó íà ñåðäöå, çàñòàâëÿÿ åãî ðàáîòàòü áûñòðåå. Îíè òàêæå óâåëè÷èâàþò ðèñê âîçíèêíîâåíèÿ òðîìáîâ. Ôàêòè÷åñêè, êóðåíèå óäâàèâàåò ðèñê ñåðäå÷íîãî ïðèñòóïà, ñòåíîêàðäèè.
Êóðÿùèå ëþäè èìåþò äâîéíîé ðèñê ñìåðòè îò èøåìè÷åñêîé áîëåçíè ñåðäöà, ÷åì íåêóðÿùèå. Êóðèëüùèêè, âûêóðèâàþùèå 5 èëè ìåíåå ñèãàðåò â äåíü, ìîãóò èìåòü ðàííèå ïðèçíàêè ñåðäå÷íî - ñîñóäèñòûõ çàáîëåâàíèé. Ó êóðÿùèõ ëþäåé óâåëè÷èâàåòñÿ ðèñê ðàçâèòèÿ ÿçâû, à òàêæå ðàêà æåëóäêà. Êóðåíèå ìîæåò âûçûâàòü ðåôëþêñ – çàáðîñ æåëóäî÷íîãî ñîäåðæèìîãî, â òàêîì ñëó÷àå êèñëîòà èç æåëóäêà ìîæåò äâèãàòüñÿ â îáðàòíóþ ñòîðîíó – â ïèùåâîä. Êóðåíèå ÿâëÿåòñÿ âàæíûì ôàêòîðîì ðèñêà ðàçâèòèÿ ðàêà ïî÷êè, è ÷åì áîëüøå ñòàæ êóðåíèÿ, òåì âûøå ðèñê.
Èññëåäîâàíèÿ ïîêàçàëè, ÷òî åñëè ðåãóëÿðíî âûêóðèâàòü 10 ñèãàðåò â äåíü, òî â ïîëòîðà ðàçà ÷àùå ðàçâèâàåòñÿ ðàê ïî÷åê ïî ñðàâíåíèþ ñ íåêóðÿùèìè. Åñëè ÷åëîâåê âûêóðèâàåò 20 èëè áîëåå ñèãàðåò â äåíü – ðèñê óâåëè÷èâàåòñÿ âäâîå. Êóðåíèå âûçûâàåò ïðåæäåâðåìåííîå ñòàðåíèå êîæè íà 10-20 ëåò.
Êóðåíèå ìîæåò ïðèâåñòè ê ñíèæåíèþ êîñòíîé ìàññû è ïîâûøåíèþ õðóïêîñòè êîñòåé. Æåíùèíû äîëæíû áûòü îñîáåííî îñòîðîæíû, ïîñêîëüêó îíè ÷àùå ñòðàäàþò îò ðàçâèòèÿ îñòåîïîðîçà, ÷åì íåêóðÿùèå.
Êóðåíèå ïîâûøàåò ðèñê ðàçâèòèÿ èíñóëüòà íà 50%, ÷òî ìîæåò ïðèâåñòè ê ïîâðåæäåíèþ ìîçãà è ñìåðòè.
Êóðåíèå óâåëè÷èâàåò ðèñê ðàçâèòèÿ àíåâðèçìû ñîñóäîâ ìîçãà. Ýòî âûáóõàíèå êðîâåíîñíîãî ñîñóäà, âûçâàííîå ñëàáîñòüþ åãî ñòåíêè. Òàêîå ñîñòîÿíèå ìîæåò ïðèâåñòè ê ñóáàðàõíîèäàëüíîìó êðîâîèçëèÿíèþ, êîòîðîå ÿâëÿåòñÿ îäíèì èç òèïîâ èíñóëüòà, è ìîæåò âûçâàòü îáøèðíîå ïîâðåæäåíèå ãîëîâíîãî ìîçãà è ñìåðòü.
Êàøåëü, ïðîñòóäà, õðèïû è àñòìà - òîëüêî íà÷àëî. Êóðåíèå ìîæåò ïðèâåñòè ê ñìåðòåëüíûì çàáîëåâàíèÿì, òàêèì êàê ïíåâìîíèÿ, ýìôèçåìà è ðàê ëåãêèõ. Êóðåíèå âûçûâàåò 84% ñìåðòåé îò ðàêà ëåãêèõ è 83% ñìåðòåé îò õðîíè÷åñêîé îáñòðóêòèâíîé áîëåçíè ëåãêèõ (ÕÎÁË).
ÕÎÁË, ïðîãðåññèðóþùàÿ è èçíóðèòåëüíàÿ áîëåçíü, ÿâëÿåòñÿ îáùèì íàçâàíèåì áîëåçíåé ëåãêèõ, âêëþ÷àÿ õðîíè÷åñêèé áðîíõèò è ýìôèçåìó. Ëþäè ñ ÕÎÁË èñïûòûâàþò òðóäíîñòè ñ äûõàíèåì, ïðåæäå âñåãî èç-çà ñóæåíèÿ äûõàòåëüíûõ ïóòåé è ðàçðóøåíèÿ ëåãî÷íîé òêàíè. Òèïè÷íûå ñèìïòîìû ÕÎÁË âêëþ÷àþò: îäûøêó ïðè àêòèâíîì ñîñòîÿíèè, ïîñòîÿííûé êàøåëü ñ ìîêðîòîé è ÷àñòûå èíôåêöèè îðãàíîâ ãðóäíîé êëåòêè.
Ðàííèå ïðèçíàêè ÕÎÁË ÷àñòî íàçûâàþò «êàøëåì êóðèëüùèêà», íî åñëè ëþäè ïðîäîëæàþò êóðèòü, òî ñîñòîÿíèå óõóäøàåòñÿ, ÷òî ìîæåò ñèëüíî ïîâëèÿòü íà êà÷åñòâî èõ æèçíè.
 òå÷åíèå äâóõ ëåò ïîñëå ïðåêðàùåíèÿ êóðåíèÿ ðèñê ðàçâèòèÿ èíñóëüòà óìåíüøèòñÿ âäâîå, è â òå÷åíèå ïÿòè ëåò îí áóäåò òàêèì æå, êàê ó íåêóðÿùèõ.
Ñàìûì ñåðüåçíûì ïîñëåäñòâèåì êóðåíèÿ äëÿ îðãàíîâ ðîòîâîé ïîëîñòè - ýòî ðèñê ðàçâèòèÿ ðàêà ãóá, ÿçûêà, ãîðëà, ãîðòàíè è ïèùåâîäà. Áîëåå 93% îðîôàðèíãåàëüíûõ ðàêîâ (ðàê â ãîðëå) âûçâàíû êóðåíèåì.
Êðîìå òîãî, ïîñëåäñòâèåì êóðåíèÿ ìîæåò ñòàòü íåïðèÿòíûé çàïàõ èçî ðòà, èçìåíåíèå öâåòà ýìàëè çóáîâ, âîñïàëèòåëüíûå çàáîëåâàíèÿ äåñåí è íàðóøåíèå âêóñîâûõ îùóùåíèé.
Êóðåíèå ñîêðàùàåò æèçíü ìóæ÷èíû ïðèìåðíî íà 12 ëåò è æèçíü æåíùèíû ïðèìåðíî íà 11 ëåò.
Êóðåíèå ìîæåò âûçâàòü èìïîòåíöèþ ó ìóæ÷èí, ïîñêîëüêó îíî ïîâðåæäàåò êðîâåíîñíûå ñîñóäû, êîòîðûå ñíàáæàþò êðîâüþ ïîëîâûå îðãàíû. Ýòî òàêæå ìîæåò îêàçàòü âëèÿíèå íà êà÷åñòâî ñåìåííîé æèäêîñòè, óìåíüøèòü êîëè÷åñòâî ñïåðìàòîçîèäîâ, ÷òî ïðèâåäåò ê áåñïëîäèþ.
Êóðåíèå ó æåíùèí óâåëè÷èâàåò ðèñê ðàçâèòèÿ áåñïëîäèÿ, à òàêæå ðàçâèòèÿ ðàêà øåéêè ìàòêè. Êóðåíèå âî âðåìÿ áåðåìåííîñòè èìååò öåëûé ðÿä ðèñêîâ: ïðåæäåâðåìåííûå ðîäû, âûêèäûø, ìåðòâîðîæäåíèå, íèçêèé âåñ ïðè ðîæäåíèè, ñèíäðîì âíåçàïíîé äåòñêîé ñìåðòè, äåòñêèå áîëåçíè.
Ïðîôèëàêòèêà ïîñëåäñòâèé, âûçâàííûõ êóðåíèåì
· Åñëè îòêàçàòüñÿ îò êóðåíèÿ, ÷åðåç ãîä ðèñê ðàçâèòèÿ ñåðäå÷íî - ñîñóäèñòûõ çàáîëåâàíèé óìåíüøàåòñÿ âäâîå, ÷åðåç 15 ëåò ðèñê àíàëîãè÷åí ðèñêàì êàê ó íåêóðÿùèõ.
· Îòêàç îò êóðåíèÿ ïðåäîòâðàùàåò äàëüíåéøåå óõóäøåíèå ñîñòîÿíèÿ êîæè, âûçâàííîå êóðåíèåì.
· Ñàìûé ýôôåêòèâíûé ñïîñîá çàìåäëèòü ïðîãðåññèðîâàíèå çàáîëåâàíèÿ – ïðåêðàòèòü êóðèòü. Êàê òîëüêî âû ïåðåñòàíåòå êóðèòü, âàøå çäîðîâüå óëó÷øèòñÿ è îðãàíèçì íà÷íåò âîññòàíàâëèâàòüñÿ.
Ïîìíèòå, ÷òî êàæäàÿ ñèãàðåòà, êîòîðóþ âûêóðèòå, âðåäèò âàøåìó çäîðîâüþ!
Êîëè÷åñòâî ïîêàçîâ: 293 Äàòà ñîçäàíèÿ: 01.06.2021 16:53:31