Âåðíóòüñÿ ê îáû÷íîìó âèäó
Çàêðûòü
Àâòîðèçàöèÿ
Ëîãèí:
Ïàðîëü:

Çàáûëè ïàðîëü?
Ðåãèñòðàöèÿ
Âîéòè íà ñàéò | Ðåãèñòðàöèÿ

Àäìèíèñòðàöèÿ ÌÎ "Êàáàíñêèé ðàéîí"

îôèöèàëüíûé ñàéò

75 Ïîáåäà

èíôî.png

Ãîëîñóé çà ñâîþ øêîëó


rabota.png

1.jpg   

2019-04-02_14-26-23.png

investor.jpg

banner2.jpeg


2fff4ead9f.png

23.jpg

Î ðàéîíå

Ðàñïîëîæåíèå Êàáàíñêîãî ðàéîíà

Àäìèíèñòðàòèâíûé öåíòð: 
ñ. Êàáàíñê

Íàñåëåíèå: 58 300 ÷åë.

Ïëîùàäü: 13 470 êì²

Ãåîãðàôè÷åñêîå ïîëîæåíèå:

Ðàñ­ïîëîæåí â äîëèíå âäîëü þãî-âîñòî÷íîãî ïîáåðåæüÿ îç. Áàéêàë, îò ð. Ñíåæíîé íà þãå äî ìûñà Òîëñòûé íà ñåâåðå. Ñ þãî-âîñòîêà äîëèíó îãèáàåò õðåáåò Õàìàð-Äàáàí. Ðåêà Ñåëåíãà äåëèò ðàéîí íà äâå ðàâíûå ÷àñòè, à äåëüòà ðåêè âäà­¸òñÿ â àêâàòîðèþ îç. Áàéêàë áîëåå ÷åì íà 30 êì.

banpk_240x100.jpg

áàííåð Àêòèâíûé ãðàæäàíèí.jpg

Êíèãà ïî÷¸òà.jpg

1234.jpg Ãåîïîðòàë Ðåñïóáëèêè Áóðÿòèÿopros-rabota.png

e6e7b0bbae.png

ÅÄÄÑ.jpeg

ÖÇÍ.jpg

Banner_horiz.png
press_r_BAC32C53-99FB-49B6-B09F-85B5961F71C2.jpg

Ïðîãíîç ïîãîäû

16 èþëÿ 2019

Êàê îáåçîïàñèòü ñåáÿ îò æàðû

Àêòóàëüíî
Êàê îáåçîïàñèòü ñåáÿ îò æàðû

Ïåðåãðåòüñÿ ìîæíî, ïåðåëåæàâ íà ïëÿæå èëè ïðîñòî ïåðåãóëÿâ ïîä æàðêèì ñîëíöåì áåç ãîëîâíîãî óáîðà è â íåïîäõîäÿùåé îäåæäå. Ïðè ñèëüíîì èëè äëèòåëüíîì ïåðåãðåâàíèè âîçìîæíû òåïëîâîé óäàð è íàðóøåíèå ðàáîòû ñåðäöà. Êàêîâû ñèìïòîìû ïåðåãðåâàíèÿ? Ïîêðàñíåíèå êîæè (îæîãè), ñóõîñòü âî ðòó, ñèëüíàÿ æàæäà, âîçìîæíî äàæå ïîòåðÿ ñîçíàíèÿ è îñòàíîâêà äûõàíèÿ è ñåðäöà.

Ïðîùå âñåãî îáãîðåòü ó âîäû è â âîäå, âî âðåìÿ êóïàíèÿ. Âîäà îòðàæàåò ñîëíå÷íûå ëó÷è, è ïîëó÷àåòñÿ, ÷òî ìû çàãîðàåì êàê áû âäâîéíå.

Åñëè ó ÷åëîâåêà âñå æå ñëó÷èëñÿ òåïëîâîé óäàð, ñðàçó æå óëîæèòå åãî â òåíè, íà ìåñòå, ïðîäóâàåìîì âåòðîì; çàñòàâüòå ìåëêèìè ãëîòêàìè âûïèòü ìíîãî âîäû, ïðîòðèòå òåëî âëàæíîé òêàíüþ.

Ñïàñàòåëè ðåêîìåíäóþò:

- Íå íàõîäèòåñü äîëãî íà ñîëíöå, ïðÿ÷üòåñü â òåíü. Âî âðåìÿ ñèëüíîé æàðû íóæíî íîñèòü ñâåòëóþ îäåæäó. Ãîëîâíîé óáîð îáÿçàòåëåí!

- Ïåéòå áîëüøå âîäû: âûäåëÿåìûé êîæåé ïîò ïðèâîäèò ê åå îõëàæäåíèþ. Óïîòðåáëÿéòå ÷óòü áîëüøå ñîëè, êîãäà ïîòååøü, ñîëü âûâîäèòñÿ èç îðãàíèçìà, à ýòî âðåäíî.

- Áåçîïàñíåå âñåãî çàãîðàòü äî 11 ÷àñîâ óòðà è ïîñëå 17 ÷àñîâ äíÿ. Ñàìîå âðåäíîå ñîëíöå – ïîëóäåííîå.

- Ïîëüçóéòåñü çàùèòíûì êðåìîì.

- Âûõîäÿ èç âîäû, íå çàáóäüòå íàñóõî îáòåðåòüñÿ, ÷òîáû êàïëè âîäû, ïîäîáíûå óâåëè÷èòåëüíûì ñòåêëàì, íå îáåðíóëèñü ìåëêèìè îæîãàìè.

- Íå çëîóïîòðåáëÿéòå ñïèðòíûì!

Åñëè âàøåé æèçíè óãðîæàåò îïàñíîñòü èëè âû ñòàëè ñâèäåòåëåì íåñ÷àñòíîãî ñëó÷àÿ, â ðåçóëüòàòå êîòîðîãî íåîáõîäèìà ïîìîùü ñïåöèàëèñòîâ, çâîíèòå ïî òåëåôîíó ïîæàðíî-ñïàñàòåëüíîé ñëóæáû Ì×Ñ Ðîññèè –101.

Ì×Ñ


Êîëè÷åñòâî ïîêàçîâ: 91 Äàòà ñîçäàíèÿ: 16.07.2019 13:17:52




Âîçâðàò ê ñïèñêó